多视点健视中心眼科老师留意到在地铁或者是公交，都会有学生左手拿着一本资料书，右手拿着一支笔在角落中安静并专心致志的做着练习题。要不然就是单拿着一本书在拼命的啃。其实这样不仅会伤害到眼睛，还会造成近视。 为什么不能在地铁与公交上看书 公交车在运行的过程中本身就摇摆不定，而且还会产生颠簸。这时候如果在公交车上看书会发现，书与眼睛的距离会不断的变化，字迹也会跳动。为了看的更清楚一些，眼睛也会随时变动与调节，要不然看的字就会很模糊。如此一来就会比较容易造成视力疲劳，加速眼细胞老化，使视力不断的下降。如果你高度集中注意力看书还会产生腰酸背痛，手足发麻的情况。因为，一路上你都以长时间的固定姿势保持看书，必然会出现这种状况。近视眼乐园微信dsd100 另外，相对于公交车上的选择，会有很多人选择在地铁上看书。包括孩子也在车厢里积极学习。可是这个要保证在你的眼睛没有疲劳的情况下阅读才是最佳的，因为地铁上的减速以及启动的加速都会让人晃动，对眼睛很不好。特别是孩子，不要在车厢内做作业以及长时间阅读书本，尽管危害比在公交车上的少，但是也一定要保护好眼睛，谨防近视。如果是近视的孩子们就更应该不要这样做，持续下去会加重度数的增长，加深对眼睛的伤害。近视眼乐园微信dsd100 保护孩子眼睛，可以这样做 1要教育孩子有爱护眼睛的意识，不要在颠簸的车上阅读书籍 2叮嘱孩子不要在光线太强的地方看书，坐的姿势要端正 3可以教孩子一套按摩眼睛舒缓疲劳的眼操 4发现孩子近视了，先检查，后配镜 5饮食营养要跟上，忌偏食 此外，如果真的是近视了，不要急于采取通过手术方式矫正视力，因为这样会给孩子的眼睛留下很多意想不到的的后遗症。可以到专业的眼科医院或者是机构咨询眼科老师后采取一些比如没有附带任何副作用的按摩眼睛的物理疗法来慢慢矫正视力。近视眼乐园微信dsd100这样做也是对孩子的一种责任。
多视点健视中心眼科老师留意到在地铁或者是公交，都会有学生左手拿着一本资料书，右手拿着一支笔在角落中安静并专心致志的做着练习题。要不然就是单拿着一本书在拼命的啃。其实这样不仅会伤害到眼睛，还会造成近视。
为什么不能在地铁与公交上看书
公交车在运行的过程中本身就摇摆不定，而且还会产生颠簸。这时候如果在公交车上看书会发现，书与眼睛的距离会不断的变化，字迹也会跳动。为了看的更清楚一些，眼睛也会随时变动与调节，要不然看的字就会很模糊。如此一来就会比较容易造成视力疲劳，加速眼细胞老化，使视力不断的下降。如果你高度集中注意力看书还会产生腰酸背痛，手足发麻的情况。因为，一路上你都以长时间的固定姿势保持看书，必然会出现这种状况。近视眼乐园微信dsd100
另外，相对于公交车上的选择，会有很多人选择在地铁上看书。包括孩子也在车厢里积极学习。可是这个要保证在你的眼睛没有疲劳的情况下阅读才是最佳的，因为地铁上的减速以及启动的加速都会让人晃动，对眼睛很不好。特别是孩子，不要在车厢内做作业以及长时间阅读书本，尽管危害比在公交车上的少，但是也一定要保护好眼睛，谨防近视。如果是近视的孩子们就更应该不要这样做，持续下去会加重度数的增长，加深对眼睛的伤害。近视眼乐园微信dsd100
保护孩子眼睛，可以这样做
1要教育孩子有爱护眼睛的意识，不要在颠簸的车上阅读书籍
2叮嘱孩子不要在光线太强的地方看书，坐的姿势要端正
3可以教孩子一套按摩眼睛舒缓疲劳的眼操
4发现孩子近视了，先检查，后配镜
5饮食营养要跟上，忌偏食
此外，如果真的是近视了，不要急于采取通过手术方式矫正视力，因为这样会给孩子的眼睛留下很多意想不到的的后遗症。可以到专业的眼科医院或者是机构咨询眼科老师后采取一些比如没有附带任何副作用的按摩眼睛的物理疗法来慢慢矫正视力。近视眼乐园微信dsd100这样做也是对孩子的一种责任。